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4大按摩瘦腿方法 消水肿紧致腿部曲线


 怎么按摩瘦腿能有效地消除大腿赘肉呢?今天小编就为大家介绍4大按摩瘦腿的动作,帮助大家加快腿部血液循环,有效地消除腿部水肿,达到紧致腿部曲线,快速塑造修长美腿的效果。

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  按摩脚掌

  1、先涂抹约5毛硬币大小的按摩油或乳液在右脚掌与右脚踝,然后利用大姆指指腹从右脚掌足弓开始往下滑推至脚跟,约10~15回。

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  2、同样利用大姆指指腹,按压右脚脚趾头间的趾缝,每个趾缝可按压3次再换下一个趾缝。

编辑:Angel
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